woensdag 24 juni 2015

Supplies:

Die meisten Läufer haben Recht. Aber aus technischen Gründen, unsere Versorgungsroute verlassen. Verwenden, um die 2km auf haben:

Wasser
Cola
isotonisches Getränk
Munt Wasser
Salty Chips
Salz Cookies
Lebkuchen
Rosinen
getrockneten Aprikosen
banane

Kurz vor der Versorgung gibt es einen Schalter, an dem Sie Ihre eigenen Lieferungen zu platzieren. Es gibt auch viele Parkplätze entlang der Strecke für Läufer vorbehalten. Das Auto kann auf den Spuren, wo Sie auch Ihre eigenen Tisch mit Ihrem eigenen Versorgung gelegt werden. Bitte da sein, um die Aufmerksamkeit nicht zu zahlen, um anderen Läufern hier zu behindern.

Bei sehr heißer Witterung bieten wir ein 2 ° liefert. Dies wird wahrscheinlich nur aus Wasser bestehen.

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